Tag: Depressão
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A importância da Gratidão
Você sabia que as pessoas que tem o hábito da gratidão são mais felizes? Você se lembra da última vez em que se sentiu ou demonstrou gratidão? Ou em que começou o dia agradecendo? Quando a gratidão está ligada a gentileza, nos tornamos mais humanos e conseguimos nos conectar a outras pessoas. Recentemente pouco se…
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Dicas simples e eficazes para amenizar ou superar a Depressão
Quando você está deprimido, muitas vezes sente como se nada no mundo pudesse fazer você se sentir melhor. A depressão é um distúrbio complicado, pois os sintomas que ela cria podem desanimá-lo de realizar tarefas ou de procurar a ajuda que iniciaria a sua recuperação. Falta de energia e baixa auto-estima são alguns dos sintomas…
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