Não espere por alguém para espalhar o amor que há dentro de você!

Hoje, lembrei de uma promessa que fiz quando estava passado por uma fase difícil. Prometi a mim mesma que reverteria toda a frustração que estava sentindo naquele momento em amor. Sim, em amor. Amar não é apenas amar um homem, uma mulher, um alguém. A gente pode colocar amor nas pequenas ações do dia-a-dia. Na […]

Ame sem possuir, acompanhe sem invadir e viva sem depender

O maior sinal do amor é deixar a pessoa amada ser ela mesma. É também uma enorme amostra de maturidade psicológica. E é algo muito difícil de alcançar, já que nossa sociedade “nos programa” para a posse. Em uma cultura onde vale mais quem tem mais, é difícil não extrapolar esse conceito para as relações […]

Cuidado com o que você tolera, você está ensinando aos outros como tratá-lo

Muitas vezes, para sermos compreensivos, para nos colocarmos no lugar dos outros e do espírito de preservar nossos relacionamentos, podemos tolerar e até mesmo perdoar ações que não correspondem ao que gostaríamos de receber. Portanto, é mais conveniente que queiramos conhecer o que estamos dispostos ou não a receber. Mesmo que apenas decidamos se as […]

O casamento se sustenta em propósito, não em amor.

Afirmar que o amor não sustenta o casamento é chocante, eu sei; e só compreende essa afirmação quem já viveu a experiência de casar. Entendamos a palavra “propósito” aqui, como objetivo em comum a ser alcançado. Portanto, é simples notar que muitas pessoas se amam, mas não conseguem permanecer juntas. Elas apenas se amam. Contudo, […]

Culpas E Desculpas

Culpas E Desculpas

Você já refletiu sobre o que representa a culpa em nossas vidas? Não há dúvida de que o sentimento de culpa é um dos grandes responsáveis por nossa infelicidade. Quando fazemos algo que nos causa um desconforto íntimo pertinaz, é bem provável que seja a culpa se instalando.Mas o que fazer para que esse sentimento […]

NÃO ESPERE PERDER PARA VALORIZAR

NÃO ESPERE PERDER PARA VALORIZAR

O valor de um homem não se mede pela quantidade de mulheres que ele conquista por dia…

Como as Expectativas podem dificultar os relacionamentos amorosos

Como as Expectativas podem dificultar os relacionamentos amorosos

Atualmente, os terapeutas se deparam de forma crescente com demandas de relacionamentos desgastados e com dificuldades em seus consultórios, além de rompimentos como conseqüência das expectativas frustradas entre as partes nas relações amorosas.

Afinal, onde começa uma traição?

Afinal, onde começa uma traição?

Para 47% dos usuários de um portal espanhol, não é somente o contato físico que caracteriza a infidelidade

Reciprocidade

Reciprocidade

Quando podemos saber se um relacionamento está indo para um bom ou mau caminho? Se está fadada ao sucesso ou ao fracasso? Essas perguntas sempre vem em mente nos casais. Seja sobre a incerteza do amanhã ao medo de se entregar completamente à mulher que está se relacionando. Não somos de ferro, por mais que pensemos de […]

Como identificar, evitar e correr dos tipos de homens que não merecem o seu amor e sua atenção?

Como identificar, evitar e correr dos tipos de homens que não merecem o seu amor e sua atenção?

A cada dia que passa, a mulher está amadurecendo e se diversificando… tenho visitado, e lido diversos blogs femininos, abordando e discutindo os mais variados, diversos e interessantes assuntos: moda, culinária, turismo, trabalho… Mas, o assunto, ainda predominante, que toma a grande maioria das rodas femininas é o mesmo: os homens. Mesmo tendo perdido muuuuito […]

As escolhas amorosas não são feitas por acaso

As escolhas amorosas não são feitas por acaso

Muitas pessoas se questionam sobre os motivos de escolhas amorosas erradas e que, geralmente, acabam sendo repetidas ao longo da vida. Além disso, não é rara a experiência de iniciar um relacionamento que parece satisfatório, mas que com o passar do tempo se direciona para uma dinâmica conjugal destrutiva, onde as mesmas insatisfações de outros […]

Eu te amo pela maneira como você me faz ser

Eu te amo pela maneira como você me faz ser

Sempre que falamos de amor, costumamos fazê-lo na primeira pessoa, tratando de nossas emoções.Quando nos dizem um “eu te amo”, o sentimento é conhecido, mas existe algo a mais. Como sentir essa frase tão simples e complexa ao mesmo tempo? Um “eu te amo” não são apenas três simples palavras que podem ser usadas de forma aleatória, sem […]

Se a tristeza ganha da alegria, não é amor

Se a tristeza ganha da alegria, não é amor

O amor não é imune a tudo, não é um vale-tudo e é muito prejudicial que criemos essa ideia e acreditemos nela. Em nome do amor, muitas vezes aguentamos circunstâncias desagradáveis e ficamos presos dentro de relações que estão muito longe do sentimento de amar. O medo da solidão, da mudança na vida ou de […]

Obrigada, mas não, obrigada!

Obrigada, mas não, obrigada!

Dizer não é um negócio muitas vezes complicado. Pelo menos para mim. Tem aquela coisa de decepcionar, frustrar alguma expectativa, fechar uma porta, um ouvido, uma relação. Dizer não é romper com uma ideia, desistir de um plano, sequer considerar uma possibilidade. É apontar o sim para outra direção, virar os motores para apreciar outro […]

A beleza não está nos olhos, está nos olhares

A beleza não está nos olhos, está nos olhares

Em seu dicionário de emoções obscuras, Jhon Koenig dá nome a uma emoção complexa, que é a que sentimos quando cruzamos com alguém na rua e a olhamos nos olhos por alguns segundos. Parece que nos espiam ou que espionamos por um pequeno buraco na parede, e isso nos faz sentir vulneráveis. A emoção agora […]

A Maturidade De Um Amor Tranquilo

A Maturidade De Um Amor Tranquilo

Quando somos jovens tudo é muito mais rápido, mais intenso, mais profundo, mais empolgantes, mais rijo – para o terror dos homens. Tudo é mais colorido, tem o volume mais alto e ninguém se preocupa com os joelhos. Mas quando a gente envelhece a coisa muda de figura. A primeira barreira entre os antigos desejos […]

O que diz a psicologia sobre a infidelidade?

O que diz a psicologia sobre a infidelidade?

A infidelidade é uma ação cometida por uma das pessoas da relação, pela qual se rompe um dos principais pilares do relacionamento, a confiança, com a quebra do acordo que havia sido estabelecido entre ambos. Por que se chega à infidelidade? Existem muitos motivos pelos quais um membro do relacionamento chega a ser infiel, mas todos […]

Sentir ciúmes não faz parte do amor

Sentir ciúmes não faz parte do amor

Sentir ciúmes é algo que ocorre por causa da insegurança e da necessidade de posse, e esses medos, longe de nos aproximarem do amor, nos distanciam do mesmo, contaminando nossas relações e destruindo sua essência que é a liberdade. É por isso que os ciúmes não podem fazer parte do amor, e são na verdade sinal […]

13 hábitos para construir e manter um relacionamento feliz

13 hábitos para construir e manter um relacionamento feliz

Você terá que concordar comigo que um dos sentimentos mais incríveis e maravilhosos em nossa vida é o amor entre duas pessoas, ou mais exatamente em um relacionamento feliz. A sensação que se experimenta quando se encontra, por fim, o amor de sua vida é incomparável a muitas outras coisas. Porém, é verdade que se não sabemos cuidar […]

Sou uma pessoa tão boa, por que não me ama?

Sou uma pessoa tão boa, por que não me ama?

A resposta é simples: Amar não é um DEVER, é um DIREITO. Ser bonzinho com o intuito de criar uma conta e enviar a fatura mais tarde para que o outro tenha que pagar com amor, não é bondade, é MANIPULAÇÃO. Pessoas verdadeiramente boas, são primeiramente boas consigo mesmas e sabem que amor verdadeiro transita […]

Tu te tornas eternamente trouxa pela expectativa que cultivas

Tu te tornas eternamente trouxa pela expectativa que cultivas

Ninguém se decepciona com o inimigo. O mais difícil na decepção é que ela vem, justamente, de quem menos esperamos. É feito veneno que entra na circulação e paralisa a mente. Anestesia a percepção, e então, a primeira reação é excluir qualquer possibilidade de que aquilo seja real. A gente nega, mente pra gente na […]

O amor é um tropeção. E os tropeções nos jogam para frente.

O amor é um tropeção. E os tropeções nos jogam para frente.

Um tropeção. É isso mesmo. O amor é um tropeção que a gente dá quando não espera. Acontece no susto. Já viu alguém tropeçar de propósito? Ninguém anuncia ‘agora eu vou encher o pé naquela pedra ali e vai doer muito!’. Se isso acontecer será falso, ridiculamente fingido, forçado, irreal. Imagine a pessoa determinar ‘agora […]

Quando Fazer Terapia De Casal?

Quando Fazer Terapia De Casal?

No início do relacionamento costuma ser tudo lindo… Estamos apaixonados e colocamos o nosso parceiro em um pedestal, como se ele não tivesse defeitos, como se ele não cometesse erros, pois passamos a idealizá- lo. Contudo, quando nos conhecemos melhor começamos a perceber que aquele parceiro não é tão perfeito assim, que ele é passível […]

Eu não quero ser sua amante

Eu não quero ser sua amante

Como diz o psicólogo Walter Riso em seu livro “Manual para não morrer de amor”: casar-se com um amante é como colocar sal na sobremesa. A montanha russa que ter um amante desencadeia inclui satisfação sexual, carinho, alegria, medo, desilusão, sonhos, amor e desamor, risadas, lágrimas e muitas outras oscilações. Os amantes são sacudidos por uma tormenta de sentimentos […]

Sinto saudades de você

Sinto saudades de você

Esqueça os grandes acontecimentos, as viagens sofisticadas, os jantares nos restaurantes da moda. Esqueça as roupas caras, os vinhos, os lençóis requintados. Sinto saudades do simples, sinto saudades de você, das suas palavras, do tom da sua voz quando me chamava carinhosamente e dá mudança repentina quando você se irritava com alguma das minhas babaquices. […]

Eu gosto de nós dois, sabia?

Eu gosto de nós dois, sabia?

Isso não é uma declaração de amor. Não é e nem poderia ser; vamos combinar. Nós já não temos mais idade, hormônios, nem cara-de-pau para nos declararmos assim, antes de comermos hambúrguer juntos, tomarmos banho de mar e caminharmos uns bons quilômetros de mãos dadas até você perceber que eu tenho TOC de passar pelas […]

O que chama a atenção em você para o sexo oposto?

O que chama a atenção em você para o sexo oposto?

Há alguns anos tive contato com duas diferentes terapeutas, que haviam passado a vida trabalhando com casais. De diferentes nacionalidades, ambas tinham muitas experiências e opiniões em comum. Uma delas me chamou tanto a atenção através de seus relatos em livro, que eu jamais me esqueci. Por mais de duas décadas, uma das terapeutas perguntou […]

Minha, meu, sua, seu

Minha, meu, sua, seu

Você sabe que uma hora a gente vai cair na rotina, não sabe? Você também imagina que, dependendo do dia, vamos sonhar não ter que dormir na mesma cama, né? Brigas, pequenas coisinhas e outras besteiras que vão jogar contra o tempo inteiro, mas nunca farão a gente pensar que não era isso mesmo. A […]

ESTOU EMOCIONALMENTE PRESA NUMA RELAÇÃO TÓXICA, O QUE POSSO FAZER?

ESTOU EMOCIONALMENTE PRESA NUMA RELAÇÃO TÓXICA, O QUE POSSO FAZER?

  Sabemos que o amor é cego, por isso, quando estamos apaixonados, é difícil ser racional e enxergar algumas coisas que parecem óbvias para quem está vendo de fora. Certamente conhecemos pessoas que estão “presas” em relações que fazem mais mal do que bem, mas cada um de nós deve perceber por si só se […]

Somar com o outro é muito mais do que atender meras vaidades

Somar com o outro é muito mais do que atender meras vaidades

“Meu amor não é impessoal, nem tampouco inteiramente subjetivo.” Sylvia Plath Como ainda desconhecemos o real significado da cumplicidade? Quando perceberemos que, para garantirmos empatia, precisamos nos mover em direção ao querer comum? Somar com o outro é muito mais do que atender meras vaidades. Ainda que dispostos dos próprios anseios, o querer o bem […]

SERÁ QUE ELE ESTÁ INTERESSADO EM VOCÊ? 15 SINAIS PARA DESCOBRIR ISSO

SERÁ QUE ELE ESTÁ INTERESSADO EM VOCÊ? 15 SINAIS PARA DESCOBRIR ISSO

Será que ele está interessado em você? Provavelmente você já deve ter feito essa pergunta a si mesma. Mulheres possuem um complexo sistema de sinais inconscientes e conscientes que demonstram seu interesse em alguém que as tenha chamado atenção. Mas e os homens? Eles emitem sinais quando estão querendo algo mais com você? A resposta […]

A partir de hoje sou minha prioridade e deixo de ser sua opção

A partir de hoje sou minha prioridade e deixo de ser sua opção

No início, eu duvidada e acreditava que elas podiam ter razão. Logo me dei conta de que não há nada mais gratificante do que amar a mim mesmo, cuidar de mim, dar prazer a mim mesmo e fazer o que desejo. Algumas vezes isso implica estar só, mas não é algo negativo. De fato, quando me transformei em […]

Não se faça em pedaços para manter os outros completos

Não se faça em pedaços para manter os outros completos

Frequentemente nos quebramos em pedaços para manter outras pessoas completas, para não abrir feridas ou não deixar que doam nelas aquelas feridas que já têm. Fazemos isso sem nos darmos conta ou, ao menos, sem darmos importância a isso. Quando nos acostumamos a dar sem receber acabamos sentindo que dedicar-nos a nós mesmos é algo egoísta, […]

Tratar com carinho é tocar a alma do outro com respeito

Tratar com carinho é tocar a alma do outro com respeito

Tratar com carinho é o melhor sinal de respeito para com os outros. É sinônimo de bondade, de amabilidade e de amor. Afinal, que sentido haveria em não tratarmos com carinho aquelas pessoas que amamos? A resposta é simples: nenhum. Mas esta afirmação tão avassaladora muitas vezes não é sinônimo de realidade. De fato, com facilidade nos […]

O amor não precisa ser justificado

O amor não precisa ser justificado

“A medida de amar é amar sem medida”, entoou Gessinger, e, nessa medida que não se mensura, muitas vezes busca-se encontrar uma justificativa para o amor. Acontece que o amor não é um argumento concebido para ser justificado. Basta sê-lo. Quando almejamos detalhes para explicar o emocional no seu mais alto sentido, o próprio se […]

Ninguém quer nada sério! Será mesmo?

Ninguém quer nada sério! Será mesmo?

Está tentando mudar seu status de relacionamento há algum tempo sem sucesso? Conhece pessoas novas, até rola alguns encontros, mas depois de algumas semanas, as coisas desandam e você se vê de novo com aquela sensação de frustração, desilusão e cansaço? Tem a sensação (ou a certeza) de que ninguém quer nada sério e de […]

A hora certa de dar um basta!

A hora certa de dar um basta!

Se você já não estranha mais os dedinhos apontados para o seu nariz. Se você já se acostumou ao volume alto das vozes que criaram o hábito de te criticar o tempo todo. Se a sua garganta anda arranhada e fechada, pelo acúmulo de coisas por dizer… Quer saber? Está na hora exata de você […]

Pesquisa desafia casais a manterem relação sexual diariamente durante 30 dias. 

Pesquisa desafia casais a manterem relação sexual diariamente durante 30 dias. 

Muitos terapeutas e psicólogos recomendam que, para reativar a chama da paixão no relacionamento, há momentos em que a frequência sexual do casal seja estimulada. Para tentar botar isso à prova, o site BuzzFeed pediu para três casais terem relações sexuais pelo menos uma vez por dia durante 30 dias. A ideia era conferir como […]

Precisamos falar sobre seu amor da vida inteira: “o próprio”

Precisamos falar sobre seu amor da vida inteira: “o próprio”

Quando alguém diz “Se cuida” é porque sabe que em algum momento você pode se distrair e cuidar mais dos outros do que de si mesmo. Cuidar do outro não é pecado nem crime, desde que você esteja em dia com o seu amor próprio. Amar a si mesmo é um exercício diário que nos […]

Maconha te deixa burro?

Maconha te deixa burro?

http://hypescience.com/maconha-te-deixa-burro/ Publicado em 27.04.2016 Se alguém te pedir para imaginar um maconheiro, que figura te vem à cabeça? Um cara meio lento, desmotivado, com os olhos vermelhos e cara de bobo? Mas o que a ciência diz sobre esse estereótipo? Será que quem fuma marijuana fica mesmo lento e burro? O júri ainda não decidiu […]

Emoções indigestas e doenças psicossomáticas

Emoções indigestas e doenças psicossomáticas

“Quando não nos expressamos através da linguagem verbal, o corpo se encarrega de apresentar o seu próprio discurso. Sendo assim, a qualidade de nossos pensamentos e sentimentos irão repercutir na qualidade de nossas emoções e consequentemente em nossa qualidade de vida” “Como você funciona diante do estresse diário ou quando uma situação requer uma demanda […]

8 coisas que pessoas mentalmente fortes fazem todos os dias

8 coisas que pessoas mentalmente fortes fazem todos os dias

Psiconlinews / by Raquel Lopes / 9 hours ago As pessoas não nascem fortes tanto fisicamente, quanto mentalmente. A força mental é desenvolvida ao longo do tempo por indivíduos que optam por fazer do desenvolvimento pessoal uma prioridade em suas vidas. Criam hábitos saudáveis que os ajudam a se tornarem mais fortes. Aqui estão as […]

Espelho meu, me mostre além das aparências

Espelho meu, me mostre além das aparências

Espelho meu, você só me mostra o que quero ver. Você não mente, é crítico, implacável, criterioso, mas só retrata o que posso ver e, com sorte mudar, com outra roupa, outro jeito de o usar o cabelo. Quem me mostra o que sou além do que é possível ver no espelho, é o outro. […]

Confiança e respeito são fundamentais para um bom relacionamento

Confiança e respeito são fundamentais para um bom relacionamento

Atração física e afeto são fundamentais, mas para que um relacionamento seja realmente bom, é preciso também que não haja  disputa  de poder entre os parceiros, que ambos sejam leais e acreditem na lealdade do outro e que tolerem mutuamente as características e opiniões de cada um. O casal que tem isso não se perde […]

Porque eu amo e já não quero interromper os ciclos

Porque eu amo e já não quero interromper os ciclos

Amo e já não quero interromper os ciclos, nem os dele e nem os meus. Amo, mas já não quero interferir na vontade do meu olhar que encontrou horizontes e novas primaveras pela janela e aqui dentro a gente já não floresce mais juntos. Amo, mas os meus galhos secaram e não é porque o […]

Tenho medo de me entregar a um novo relacionamento porque já sofri antes

Tenho medo de me entregar a um novo relacionamento porque já sofri antes

Você já deve ter ouvido ou pronunciado essa frase, não é? Quando aquela pessoa falou isso para você, como você se sentiu? Como foi falar isso para alguém? Pois é, cada vez mais ela está presente nos nossos encontros e desencontros amorosos. Há tempo venho pensando em escrever algo sobre essa situação só que até […]

Será que devo me separar?

Será que devo me separar?

Nenhum psicólogo, psicanalista ou conselheiro quer incentivar um casal a se separar, porém existem casos em que os conflitos e prejuízos são tamanhos que tornam essa a solução mais adequada. Nesse artigo gostaria de falar sobre o fim do casamento e o que se deve considerar para se tomar essa decisão. Como saber se o […]

Quando um amor faz mal, o melhor remédio é uma boa separação.

Quando um amor faz mal, o melhor remédio é uma boa separação.

Todo amor dá certo. Não interessa o tempo. Não importa quando nem quanto. Em qualquer quantidade, amor é amor. O que vale é a qualidade. Uns duram pouquinho, chama de fósforo, fogo de palha. Outros passam a vida inteira queimando, ardendo, alastrando seu calor na vizinhança. Esses vão longe, chamuscam quem passa perto, multiplicam seu […]

A força está em ceder

A força está em ceder

“Não”. É com essa palavra que eu gostaria de começar. Talvez pela força, pelo aparente poder que essa simples palavra tem de transformar as nossas relações uns com os outros. Dizem que quem tem a maior capacidade de dizer não em um relacionamento amoroso sempre estará na frente. Dito isto, é preciso confessar: prefiro ser […]

Esqueça a história de que “opostos se atraem” – gostamos é de quem se parece conosco

Esqueça a história de que “opostos se atraem” – gostamos é de quem se parece conosco

A grande maioria dos filmes de amor você já viu é improvável. Titanic? Balela. A Dama e o Vagabundo? Falácia. 50 Tons de Cinza, então, nem se fala. Um novo estudo aponta que não existe esse negócio de que os opostos se atraem. Na verdade, você gosta mesmo é de quem parece com você. Pesquisadores da Universidade do Kansas […]

Como contar a separação do casal aos filhos

Como contar a separação do casal aos filhos

  Um casal saudável pode se separar quando o amor deixa de existir. Um casamento saudável é constituído por 6 ingredientes básicos, segundo o professor Eugenio Mussak: admiração, respeito, confiança, paixão, intimidade e comprometimento. Quando um deles começa a falhar, a união começa a se desestabilizar. A maneira como se enfrenta esta desestabilização no casamento […]

Não vou mudar por você, vou crescer com você

Não vou mudar por você, vou crescer com você

É possível que esta frase surpreenda algumas pessoas. São muitos os que concebem e aceitam que construir e manter um relacionamento exige por parte de algum dos dois ter que renunciar a determinadas coisas da sua vida. E ainda mais, “para nos adaptarmos” ao temperamento do nosso parceiro, temos que mudar certos aspectos pessoais. Não vamos negar que ser um casal e manter um relacionamento estável e duradouro exige, muitas vezes, ter que […]

Homossexualidade e Terapia de Casal Homossexual

Homossexualidade e Terapia de Casal Homossexual

Vivemos numa sociedade que, ainda hoje, cria as pessoas para serem heterossexuais, e se descobrir homossexual pode ser um processo difícil e doloroso, pois além de lidar com o preconceito do outro é preciso lidar com suas próprias dúvidas e angústias, e até mesmo com seu próprio preconceito. Decidir contar para outras pessoas como família, […]

Como Manter um Relacionamento à Distância

Como Manter um Relacionamento à Distância

Ninguém disse que manter um relacionamento à distância seria fácil, mas isso não significa que ele esteja arruinado. Com compromisso e comunicação, relacionamentos à distância podem até mesmo ser mais estáveis do que aqueles entre pessoas geograficamente próximas. Simples mudanças em sua atitude e em seu estilo de vida o ajudarão a manter a pessoa amada […]

Cinco sinais de que o relacionamento acabou

Cinco sinais de que o relacionamento acabou

Se existe algo doloroso para um casal, é perceber que o amor está indo embora, e aquela pessoa que um dia fez seu coração bater mais forte, hoje só te causa raiva ou indiferença. Quantos vivem assim, acompanhadas e ao mesmo tempo tão solitários! Espero que você não se identifique com os sinais que irei […]

O MELHOR PEDIDO DE DESCULPAS…É A MUDANÇA DE COMPORTAMENTO

O MELHOR PEDIDO DE DESCULPAS…É A MUDANÇA DE COMPORTAMENTO

PEDIDOS DE DESCULPAS Qualquer pessoa sabe que erra, quando erra. A não ser um monstro, todas as pessoas têm consciência e após cometerem um erro, grave ou não, sentem culpa. Podem não admitir, mas, lá no fundo, existe essa consciência. Conheci um casal que, devido à brigas cotidianas bobas, ficou mais de 30 anos sem se falar, vivendo […]

Quem só te procura quando precisa de algo não te merece

Quem só te procura quando precisa de algo não te merece

Quem te busca só quando precisa de você não merece nem te encontrar. Não merece ser chamado de amigo, assim como não merece sua atenção quem, por mais que o tempo passe, não muda sua atitude egoísta e interesseira. Não quer dizer que essas pessoas sejam más pessoas, mas simplesmente que a relação entre você […]

Eu descobri que ele me traía

Eu descobri que ele me traía

Tá foda. Ainda não são nem nove horas e eu já bebi meia garrafa de gin. Liguei pra ele desesperada e desliguei antes de atender porque ainda não ensaiei as palavras chulas que vão fazê-lo morrer em mim. Liguei pra minha irmã e ela não atendeu. Entendi que era um sinal. Saquei que quem vai […]

Não perca o seu valor com uma pessoa que não sabe o que tem

Não perca o seu valor com uma pessoa que não sabe o que tem

É comum sentir que perdemos o nosso valor frente a pessoas que amamos mas que, infelizmente, não nos amam da mesma maneira. Acabamos acreditando que as razões pelas quais não gostam de nós são sempre por defeitos pessoais ou, como se costuma dizer, “pelo nosso jeito de ser” ou “porque não nos encaixamos”. Ou seja, acabamos […]

As Regras De Ouro Dos Casais Saudáveis

As Regras De Ouro Dos Casais Saudáveis

Sua relação é saudável e estável? No livro “As regras de ouro dos casais saudáveis”, Augusto Cury apresenta uma profunda reflexão em torno dos relacionamentos. Termos como relação desinteligente, onde o cônjuge é especialista em reclamar do outro ou os atores egoístas que só sabem criticar o parceiro o tempo todo. Na minha opinião, uma […]

Paixão leva um quinto de segundo para acontecer

Paixão leva um quinto de segundo para acontecer

É incontrolável. Em um quinto de segundo seu cérebro já ativou 12 áreas diferentes e liberou várias substâncias: dopamina, ocitocina,adrenalina e vasopressina. Aí, amigo, ferrou. Pelos próximos dias, semanas ou meses, esse ser humano que deixou seu cérebro em êxtase não vai sair do seu pensamento. Você se apaixonou. Rápido, não? Pois é, quem descobriu […]

O ciúme é uma doença? Veja essas dicas para controlá-lo

O ciúme é uma doença? Veja essas dicas para controlá-lo

Para muitas pessoas um ato ciumento é interpretado como demonstração de amor, indício de que o outro tem medo de perder você, o que não deixa de ser agradável para o ego. Ter ciúmes é totalmente normal, na maioria das vezes é passageiro e sem grandes desdobramentos. Mas você sabe onde está o limite? Sim, […]

Você precisa saber de umas verdades

Você precisa saber de umas verdades

Naquela vez você realmente se precipitou. Naquela outra você realmente demorou em fazer alguma coisa.Essas são coisas que já passaram, mas que não podem passar despercebidas. Você já tratou alguém do jeito que mais odeia ser tratado. Já disse coisas horríveis que sempre comemorou por nunca ter ouvido. Você já ignorou quem não te ignorava. E depois se lamentou […]

Quando tudo sempre acaba em pizza é sinal que a coisa não vai bem

Quando tudo sempre acaba em pizza é sinal que a coisa não vai bem

Pode parecer fácil perceber isso, mas nem sempre é: um relacionamento não vai bem quando faz desprender mais energia do que agrega, quando nos faz sentir mais esgotados do que renovados. Quando causa mais canseira do que ânimo, gera mais luta do que calmaria, precisa de esforço para manter a paz ao invés de fluir […]

Amor que é amor verdadeiro não se mendiga

Amor que é amor verdadeiro não se mendiga

Amor que se mendiga não é amor, é falta de dignidade e de respeito de uma pessoa consigo mesma. Porque quando amamos alguém, cuidamos dessa pessoa e evitamos ao máximo qualquer tipo de dor que ela possa sofrer. Por isso, se você não cuida dos seus amores, se não evita suas dores, são apenas amores […]

FAMÍLIA: O ALICERCE DA VIDA

FAMÍLIA: O ALICERCE DA VIDA

A infância é um momento único e com potencialidades muito particulares. É nesta fase que a criança tem a possibilidade de construir de modo encantador sua personalidade, seus primeiros desejos, suas primeiras perspectivas de mundo e a chance em vir a ser humano. A criança, antes mesmo do início de sua formação intrauterina, deve ser […]

Um Amor Para Toda A Vida

Um Amor Para Toda A Vida

Há casais que causam admiração, porque conseguem manter-se cada dia mais unidos e apaixonados. São capazes de enfrentar juntos as mudanças e as crises, mantendo todo o seu amor. Esses são exemplos raros em nossa sociedade, onde os casamentos raramente ultrapassam a duração de 07 anos, sofrendo na maioria das vezes um processo de desgaste do amor […]

QUANTO MAIS APERTADO O ABRAÇO, MAIOR O ALÍVIO NA GENTE

QUANTO MAIS APERTADO O ABRAÇO, MAIOR O ALÍVIO NA GENTE

Ah, essa vida da gente, que não gosta de tranquilidade demorada, de calmaria sem fim, de desassossegos longos demais. Essas surpresas nem sempre agradáveis que chegam de repente, sem aviso prévio; essas dores na alma que nos derrubam ao chão de nossas desilusões mais sentidas. Viver é arriscar-se, é lançar-se ao desconhecido, é enfrentar tempestades […]

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma

Algumas pessoas cansam-nos, sugam-nos energia e aniquilam a nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem a nossa capacidade emocional e distorcem as nossas sensibilidades. Afasta-te delas e verás a incrível melhoria na tua saúde física e emocional. A verdade é que ao longo do tempo, passamos a […]

O amor durará tanto quanto for cuidado

O amor durará tanto quanto for cuidado

Para cuidar do amor é indispensável que os pequenos detalhes se mantenham todos os dias, que valorizemos o nosso companheiro e que o façamos sentir especial. Isso é uma coisa que pode parecer muito óbvia e que todos estamos acostumados a ouvir e inclusive a dizer. Entretanto, embora na verdade saibamos muito bem a teoria, na prática não […]

Ciúme

Ciúme

Aprisionar ou estar aprisionado? “Os ciumentos sempre olham para tudo com óculos de aumento, os quais engrandecem as coisas pequenas, agigantam os anões e fazem com que as suspeitas pareçam verdades.” – Miguel de Cervantes Diversos casos que atendo no consultório possuem como queixa principal as crises de ciúme. Amenas ou intensas, o paciente apenas […]

Relacionamento Conjugal

Relacionamento Conjugal

Dicas para um bom relacionamento conjugal Pode parecer incomum para quem está vivendo problemas na relação a dois, mas dificuldades no relacionamento conjugal é uma das queixas mais frequentes no consultório. Diariamente clientes se queixam da falta de comunicação, do estresse gerado pelo relacionamento, ou por questões intimas do casal. Você consegue enxergar seu papel […]

Como Construir um Palácio da Memória

Como Construir um Palácio da Memória

Nos Campeonatos Mundiais de Memória, os melhores competidores memorizam cerca de 20 baralhos de cartas embaralhadas em uma hora e mais de 500 dígitos aleatórios em 15 minutos, entre outros eventos. Acha que você tem o que precisa? Acredite ou não, quase todo mundo tem a capacidade de realizar tais feitos incríveis. Competidores memorizadores não […]

Quando a pedra de tropeço é o impulso para o avanço

Quando a pedra de tropeço é o impulso para o avanço

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Lembre-se de que você não pode fazer todo mundo feliz

Lembre-se de que você não pode fazer todo mundo feliz

É impossível agradar a todos, por isso devemos priorizar, primeiro, a nós mesmos, as pessoas que se importam conosco e as pessoas que amamos. Elas são o nosso verdadeiro objetivo. Ao longo dos anos, aprendemos sobre o nobre valor de fazer feliz a qualquer pessoa que faça parte do nosso círculo pessoal e social. Entretanto, […]

Temos que seguir em frente com um passado saudável

Temos que seguir em frente com um passado saudável

Seguir em frente na vida significa crescer, desenvolver as potencialidades, desenhar projetos pessoais, profissionais e sociais e realizá-los. No entanto, você percebe mais do que uma vez que não consegue alcançar esse avanço, que o passado ainda está presente ou que tudo acontece em um ritmo muito lento, apesar de colocar muito esforço nisso. O que […]

Pesquisa: A agressão verbal machuca, no mínimo, tanto quanto a agressão física

Pesquisa: A agressão verbal machuca, no mínimo, tanto quanto a agressão física

Repreensões, xingamentos, gritos, insultos, ameaças, ridicularizações, humilhações, e críticas podem ser tão prejudiciais quanto um abuso físico ou sexual, observa um relatório na edição de abril da Mental Harvard Health. O relatório sugere que quando a agressão verbal é constante e grave, ele cria um risco de transtorno de estresse pós-traumático, o mesmo tipo de […]

Por que algumas pessoas são mais felizes sendo solteiras?

Por que algumas pessoas são mais felizes sendo solteiras?

As pessoas estão esperando cada vez mais tempo para se casar e muitos preferem não fazê-lo, outros acabam solteiros depois de algum divórcio ou viuvez, o fato é que há mais pessoas solteiras no mundo do que nunca. Durante a década de 1960 apenas 10% dos adultos americanos com idade de 25 anos ou mais […]

LUTO: QUANDO BUSCAR APOIO PSICOLÓGICO?

LUTO: QUANDO BUSCAR APOIO PSICOLÓGICO?

Algumas teorias sugerem que haja um tempo “aceitável” para que uma pessoa viva o luto e que após este período seria necessário buscar ajuda psicológica pois havia a possibilidade de ocorrer depressão ou outros transtornos. Entretanto, o que os profissionais de saúde mental tem começado a levar em consideração é que este tempo é relativo […]

A importância da Gratidão

A importância da Gratidão

Você sabia que as pessoas que tem o hábito da gratidão são mais felizes? Você se lembra da última vez em que se sentiu ou demonstrou gratidão? Ou em que começou o dia agradecendo? Quando a gratidão está ligada a gentileza, nos tornamos mais humanos e conseguimos nos conectar a outras pessoas. Recentemente pouco se […]