Tag: Emoções
-
Não fico mais com raiva: só olho, penso e me afasto
Para ter força para lidar com situações complicadas devemos aprender a tomar uma certa distância emocional, a questionar o que se apresenta para nós e a pensar antes de tomar qualquer decisão. Como com tudo na vida, para aprender isso é necessário tempo e experiência, muita experiência. Assim, podemos dizer que a distância emocional é uma regra implícita que…
-
Temos que seguir em frente com um passado saudável
Seguir em frente na vida significa crescer, desenvolver as potencialidades, desenhar projetos pessoais, profissionais e sociais e realizá-los. No entanto, você percebe mais do que uma vez que não consegue alcançar esse avanço, que o passado ainda está presente ou que tudo acontece em um ritmo muito lento, apesar de colocar muito esforço nisso. O que…
Psicólogo Online para Brasileiros no Exterior 