Tag: emoção
-
Abri mão da minha zona de conforto para viver um grande amor
Depois que as lágrimas diminuíram de intensidade e frequência, depois que as músicas já não me abalavam mais, depois de tentar me convencer de que era melhor seguir sozinho para o meu próprio bem, resolvi abdicar da calmaria dos meus dias para viver uma nova história. Mas não pense você que a decisão foi simples,…
-
O MODELO COGNITIVO – CRENÇAS, PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS E EMOÇÕES
Olá amigos! Hoje vamos falar sobre o modelo cognitivo na Terapia Cognitiva, modelo este que é fundamental para o entendimento desta abordagem da psicologia. Apesar de sua enorme profundidade teórica e prática, o modelo cognitivo é simples de entender. Em suma, podemos dizer que todos nós temos interpretações a respeito do mundo e dos eventos…
Psicólogo Online para Brasileiros no Exterior 