Todo mundo já ficou ou vai ficar na fossa um dia por conta do término de um namoro. A reação é normal e esperada, além de constituir uma fase essencial para a superação da relação anterior e preparação para as próximas. No entanto, o modo como cada pessoa vivencia o período de luto varia bastante. Enquanto algumas pessoas, apesar dos sentimentos negativos, cercam-se de pessoas, pensamentos e atitudes benéficas e construtivas, alimentando a própria autoestima e superando o término de forma saudável, outras entram em um ciclo doentio, tornando-se incapazes de seguir em frente.

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