Não espere por alguém para espalhar o amor que há dentro de você!

Hoje, lembrei de uma promessa que fiz quando estava passado por uma fase difícil. Prometi a mim mesma que reverteria toda a frustração que estava sentindo naquele momento em amor. Sim, em amor. Amar não é apenas amar um homem, uma mulher, um alguém. A gente pode colocar amor nas pequenas ações do dia-a-dia. Na […]

Ame sem possuir, acompanhe sem invadir e viva sem depender

O maior sinal do amor é deixar a pessoa amada ser ela mesma. É também uma enorme amostra de maturidade psicológica. E é algo muito difícil de alcançar, já que nossa sociedade “nos programa” para a posse. Em uma cultura onde vale mais quem tem mais, é difícil não extrapolar esse conceito para as relações […]

Cuidado com o que você tolera, você está ensinando aos outros como tratá-lo

Muitas vezes, para sermos compreensivos, para nos colocarmos no lugar dos outros e do espírito de preservar nossos relacionamentos, podemos tolerar e até mesmo perdoar ações que não correspondem ao que gostaríamos de receber. Portanto, é mais conveniente que queiramos conhecer o que estamos dispostos ou não a receber. Mesmo que apenas decidamos se as […]

As pessoas enviam sinais

As pessoas enviam sinais

Nem sempre quem gostaríamos que se importasse, se importará. Nem sempre quem queremos tão bem, desejará nossa proximidade também. E mesmo doendo, não vale a pena se agarrar à ideia de que ainda há o que se esperar. No fundo a gente sempre sabe. Sabe quando nos querem por perto, quando desistiram de nos acompanhar, […]

O casamento se sustenta em propósito, não em amor.

Afirmar que o amor não sustenta o casamento é chocante, eu sei; e só compreende essa afirmação quem já viveu a experiência de casar. Entendamos a palavra “propósito” aqui, como objetivo em comum a ser alcançado. Portanto, é simples notar que muitas pessoas se amam, mas não conseguem permanecer juntas. Elas apenas se amam. Contudo, […]

SOCIEDADE DO ESPELHÁCULO: FACEBOOK GADGET COMO DISPOSITIVO DE GOVERNO DAS INFORMAÇÕES, DAS CIRCULAÇÕES E DO DESEJO

Cristian Caê Seemann Stassun  SOCIEDADE DO ESPELHÁCULO: FACEBOOK GADGET COMO DISPOSITIVO DE GOVERNO DAS INFORMAÇÕES, DAS CIRCULAÇÕES E DO DESEJO     Florianópolis 2016   Este livro é o resultado de uma tese de doutorado construída junto ao Doutorado Interdisciplinar de Ciências Humanas da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), e ao Doutorado em Comunicação […]

Culpas E Desculpas

Culpas E Desculpas

Você já refletiu sobre o que representa a culpa em nossas vidas? Não há dúvida de que o sentimento de culpa é um dos grandes responsáveis por nossa infelicidade. Quando fazemos algo que nos causa um desconforto íntimo pertinaz, é bem provável que seja a culpa se instalando.Mas o que fazer para que esse sentimento […]

Borderline (vídeo)

Borderline (vídeo)

As emoções são essenciais para sobrevivermos e tomarmos nossas decisões, mas elas podem nos atrapalhar quando são constantemente excessivas e instáveis, como ocorre no Transtorno de Personalidade Borderline. Assista o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui. https://youtu.be/GswP0EFF-0w   Referências recomendadas A seguir, você poderá acessar links com informações gerais, estudos científicos, sites especializados e curiosidade […]

MUITO BEM SOZINHA, OBRIGADA!

MUITO BEM SOZINHA, OBRIGADA!

Não é que a gente seja fria ou não goste de relacionamentos…

EU NÃO SOU OBRIGADA!

EU NÃO SOU OBRIGADA!

Eu posso ser muitas coisas, mas se tem algo que eu não sou, é obrigada.

É HOJE!

É HOJE!

Hoje eu decidi que vou sorrir todos os meus sorrisos…

Nossa família está onde está o nosso coração

Nossa família está onde está o nosso coração

Muitas vezes nossa família de sangue não compreende bem nossa busca pela individualidade e nesse caminho, a princípio solitário, nos afastamos dos que têm o nosso mesmo sobrenome e encontramos amigos caminhantes assim como nós. Alguns deles ficam por um tempo e depois partem rumo a um destino diferente do nosso. A distância aumenta, mas o carinho perdura para sempre; outros ficam por um longo tempo e acompanham nosso crescimento bem de perto.

NÃO ESPERE PERDER PARA VALORIZAR

NÃO ESPERE PERDER PARA VALORIZAR

O valor de um homem não se mede pela quantidade de mulheres que ele conquista por dia…

Os Efeitos De Um Trauma

Os Efeitos De Um Trauma

Um trauma pode se apresentar de muitas e variadas formas e, estranhamente, reunir comportamentos e manifestações que nem de longe, à primeira vista, se poderia suspeitar como pertencentes a um único problema.

Como as Expectativas podem dificultar os relacionamentos amorosos

Como as Expectativas podem dificultar os relacionamentos amorosos

Atualmente, os terapeutas se deparam de forma crescente com demandas de relacionamentos desgastados e com dificuldades em seus consultórios, além de rompimentos como conseqüência das expectativas frustradas entre as partes nas relações amorosas.

Afinal, onde começa uma traição?

Afinal, onde começa uma traição?

Para 47% dos usuários de um portal espanhol, não é somente o contato físico que caracteriza a infidelidade

Quem fala dos outros para você, também fala de você para os outros

Quem fala dos outros para você, também fala de você para os outros

“Precisamos estar atentos aos tipos de pessoas que convivem ao nosso lado, tendo a consciência de que aqueles que gostam de fofocar exageradamente irão nos colocar, uma hora ou outra, como personagem de alguma história maldosa, uma vez que é isso o que os fofoqueiros fazem e têm para dar, é disso que eles vivem […]

Reciprocidade

Reciprocidade

Quando podemos saber se um relacionamento está indo para um bom ou mau caminho? Se está fadada ao sucesso ou ao fracasso? Essas perguntas sempre vem em mente nos casais. Seja sobre a incerteza do amanhã ao medo de se entregar completamente à mulher que está se relacionando. Não somos de ferro, por mais que pensemos de […]

14 ações para combater a cultura do estupro

14 ações para combater a cultura do estupro

Uma mulher foi estuprada por 33 homens no Rio de Janeiro. Precisamos falar de cultura do estupro Nota da autora: escrevi este artigo com a intenção de que não fosse datado e fizesse sentido de modo atemporal. No entanto, não poderia deixar de dizer que foi escrito no calor da repercussão do estupro de 33 […]

Os efeitos do bullying no ambiente de trabalho

Os efeitos do bullying no ambiente de trabalho

Engana-se aquele que acredita que o bullying é coisa de criança e adolescente que não tem nada na cabeça e preferem sair por aí atacando pessoas tímidas ou com algumas características que a sociedade diz ser fora dos padrões, ao invés de ir jogar vídeo game ou brincar de pique. Há muitos adultos espalhados pelo […]

Problemas Pessoais podem afetar seu Desempenho

Problemas Pessoais podem afetar seu Desempenho

Quem nunca ouviu a frase: “Deixe seus problemas do lado de fora da empresa”? Durante muitos anos, essa frase pertenceu às regras de boas maneiras no trabalho.Também nessa época, muitos chefes diziam que o escritório não era lugar para discutir questões pessoais. Quando se tem um problema pessoal é preciso buscar resolver e ser sincero […]

O Que Acontece Na Vida de Uma Mulher Estuprada?

O Que Acontece Na Vida de Uma Mulher Estuprada?

Os dados são preocupantes: três mulheres são estupradas a cada minuto em todo o mundo. A agressão sexual é parte de uma dolorosa realidade da qual não podemos negar. O estupro é uma experiência muito traumática, cujas consequências podem afetar a vítima pelo resto de sua vida, inclusive causando danos psicológicos (80% das vítimas). Sentimentos […]

Emoções Indigestas E Doenças Psicossomáticas

Emoções Indigestas E Doenças Psicossomáticas

“Quando não nos expressamos através da linguagem verbal, o corpo se encarrega de apresentar o seu próprio discurso. Sendo assim, a qualidade de nossos pensamentos e sentimentos irão repercutir na qualidade de nossas emoções e consequentemente em nossa qualidade de vida” “Como você funciona diante do estresse diário ou quando uma situação requer uma demanda […]

Maus-Tratos Psicológicos: As Pancadas Invisíveis Doem Mais

Maus-Tratos Psicológicos: As Pancadas Invisíveis Doem Mais

Identificar os maus-tratos é fácil quando se trata de algo físico, mas e os maus-tratos psicológico? Estes são difíceis de perceber. Trata-se de uma dor “silenciosa” na qual tudo fica entre duas pessoas, enquanto todo mundo se mantém na ignorância. Os maus-tratos físicos se combinam com os psicológicos. Inclusive nos atreveríamos a dizer que pode […]

A liberdade incomoda

A liberdade incomoda

Mais uma vez, eu não fui o que eles esperavam de mim. Você sabe de quem estou falando: os outros, a sociedade, o mundo. Eles, que não compram o meu café, não selecionam as minhas playlists, não pagam os meus boletos. As pessoas que não se deitam no meu travesseiro, não partilham das minhas agonias […]

Do problema das comparações

Do problema das comparações

Sou muito mais do que me reduzo. Não sei com que olhos me vejo, apenas sei que estão desajustados. Olho-me pequena. Pequena para cair e levantar, pequena para saltar, correr e tropeçar, pequena para voar para fora da gaiola dos meus medos. Mas não sou pequena e tenho de saber disso. Tenho de saber que […]

Será que a lua afeta o nosso humor ou ações?

Será que a lua afeta o nosso humor ou ações?

Será que a lua afeta o nosso humor ou ações? Principalmente as crianças são como lobisomens? Estudo dos padrões de sono das crianças ao longo dos ciclos lunares Sempre cercado por uma aura de mistério, a lua e sua possível influência sobre o comportamento humano tem sido objeto de fascínio ancestral e especulação mítica durante […]

O que aprendemos com a decepção?

O que aprendemos com a decepção?

Viver por si só, já é uma imensa descoberta, pois a cada conquista nos descobrimos, a cada empenho, conversa, encontro e porque não dizer que podemos nos conhecer um pouco mais na decepção? A vida é permeada de diversos sentimentos, sejam eles bons, ruins, construtivos ou ameaçadores. A todo o tempo, estamos pensando, sentindo e […]

Vida que segue

Vida que segue

Eu sei que, como eu, você também gostaria de entender os acontecimentos da vida. Às vezes tudo caminha bem, aparentemente a felicidade pousa como uma borboleta delicada, mas o vento vem e ela voa para bem longe, o dia vira noite e tudo se torna um caos. Por muitas vezes parei para refletir sobre as […]

Quando mais precisei, você não estava lá

Quando mais precisei, você não estava lá

Quando mais precisei, você não estava lá. Isso me destruiu e fez com que eu afundasse em uma grande tristeza. Quando mais precisei, a solidão me acompanhou. Esperava mais de você e acabou me decepcionando. Quando mais precisei, me submergi na tristeza. Será o momento de mudar esta visão sobre mim e sobre os demais? Muitas […]

Como identificar, evitar e correr dos tipos de homens que não merecem o seu amor e sua atenção?

Como identificar, evitar e correr dos tipos de homens que não merecem o seu amor e sua atenção?

A cada dia que passa, a mulher está amadurecendo e se diversificando… tenho visitado, e lido diversos blogs femininos, abordando e discutindo os mais variados, diversos e interessantes assuntos: moda, culinária, turismo, trabalho… Mas, o assunto, ainda predominante, que toma a grande maioria das rodas femininas é o mesmo: os homens. Mesmo tendo perdido muuuuito […]

As escolhas amorosas não são feitas por acaso

As escolhas amorosas não são feitas por acaso

Muitas pessoas se questionam sobre os motivos de escolhas amorosas erradas e que, geralmente, acabam sendo repetidas ao longo da vida. Além disso, não é rara a experiência de iniciar um relacionamento que parece satisfatório, mas que com o passar do tempo se direciona para uma dinâmica conjugal destrutiva, onde as mesmas insatisfações de outros […]

Cérebro Masculino Muda Depois Da Paternidade

Cérebro Masculino Muda Depois Da Paternidade

Homens desenvolvem novas conexões neurais após se tornarem pais. Um estudo da Universidade de Bar-Ilan, em Israel, provou que o ditado “mãe é quem cria” é uma verdade científica. O estudo sugere que o que a gente chama de instinto maternal não é um conjunto de características exclusivas da mulher ou desencadeadas por hormônios: homens […]

Filmes de Motivação: Lições do Cinema

Filmes de Motivação: Lições do Cinema

Filmes têm a característica de chamar a nossa atenção e são muitos os motivos que os fazem se tornar tão atrativos. Pode ser um bom roteiro, a presença de um ator ou de uma atriz talentosa, talvez os efeitos especiais utilizados ou ainda as lições que podem ser encontradas neles. Quanto às lições que o […]

A coragem não é a ausência do medo

A coragem não é a ausência do medo

Se você acredita que uma pessoa corajosa não sente medo, está totalmente enganado. Não busque a sua coragem na ousadia de não sentir medo de nada neste mundo, mas na sua capacidade de superar o que o aterroriza e é capaz de paralisá-lo. Não podemos esquecer que o medo é uma força muito poderosa e muitas […]

Eu te amo pela maneira como você me faz ser

Eu te amo pela maneira como você me faz ser

Sempre que falamos de amor, costumamos fazê-lo na primeira pessoa, tratando de nossas emoções.Quando nos dizem um “eu te amo”, o sentimento é conhecido, mas existe algo a mais. Como sentir essa frase tão simples e complexa ao mesmo tempo? Um “eu te amo” não são apenas três simples palavras que podem ser usadas de forma aleatória, sem […]

Eu sei que amanhã vai passar, mas hoje está doendo muito…

Eu sei que amanhã vai passar, mas hoje está doendo muito…

Nossa primeira reação ao ver uma pessoa querida sofrendo é tentar lhe transmitir esperança, no sentido de confortar a sua dor. Para isso, costumamos encorajá-la a olhar para o futuro, dizendo-lhe que aquilo tudo tem algum propósito e ela ainda haverá de entender, que tudo o que nos acontece é útil e necessário, entre outras […]

Se a tristeza ganha da alegria, não é amor

Se a tristeza ganha da alegria, não é amor

O amor não é imune a tudo, não é um vale-tudo e é muito prejudicial que criemos essa ideia e acreditemos nela. Em nome do amor, muitas vezes aguentamos circunstâncias desagradáveis e ficamos presos dentro de relações que estão muito longe do sentimento de amar. O medo da solidão, da mudança na vida ou de […]

Não, eu não vou me conformar

Não, eu não vou me conformar

A gente se submete a tanta coisa na vida, se sujeita a determinadas situações e pessoas, mas aí a gente pensa que a vida, às vezes, é assim mesmo e tudo bem. Mas vamos combinar? A gente não precisa disso. Não mesmo. Nós encaramos todos os dias situações que nos fazem nos adequar, a guardar […]

Prazer, dor e emoções

Prazer, dor e emoções

A dor que sentimos quando uma relação se termina parece como um soco no peito ou no estômago. O corpo dói, sentimos a dor como se ela fosse, de fato, causada por algum fenômeno físico. A alegria de ter vencido um desafio difícil se irradia no corpo e sentimos que estamos leves, fortes e amplos. […]

A importância do otimismo diante de uma doença grave

A importância do otimismo diante de uma doença grave

O famoso médico endocrinologista Deepak Chopra diz: “Durante os meus anos de prática médica conheci muitos pacientes com câncer que se recuperaram completamente depois de um diagnóstico terminal, pessoas que, a priori, tinham poucos meses de vida”. Você acredita que o otimismo e a esperança possam ser a chave para curar uma doença grave? Vamos refletir […]

26 sensações que você deveria ter em algum ponto da sua vida

26 sensações que você deveria ter em algum ponto da sua vida

O que nos torna humanos são as emoções que vivemos regularmente. Mas isso não é uma coisa necessariamente ruim – na verdade, é o que dá valor à vida. Veja abaixo 26 (talvez você adivinhe quantos anos vou fazer…) sensações que você deveria ter em algum ponto da sua vida: 1. A sensação de viajar […]

Conta que você não consegue esquecer

Conta que você não consegue esquecer

Está tudo bem. Conta. Conta que está difícil superar e levar a vida normal. Conta que está demorando mais do que planejava para passar. Conta. Deixe saber. Conta que você sonha algumas vezes. Conta que a cidade parece não colaborar para te fazer parar de lembrar. Conta daquela vez do metrô em que o perfume invadiu seu […]

O que parece um final pode ser meu melhor começo

O que parece um final pode ser meu melhor começo

Passará uma determinada quantidade de anos e eu morrerei. Talvez esse seja meu fim definitivo, mas até então todos os dias serão a soma da grande história da minha vida, cada começo e cada final. Uma história que quero viver e que se compõe de muitas outras histórias marcadas de momentos, sentimentos e vivências que começam e que […]

Obrigada, mas não, obrigada!

Obrigada, mas não, obrigada!

Dizer não é um negócio muitas vezes complicado. Pelo menos para mim. Tem aquela coisa de decepcionar, frustrar alguma expectativa, fechar uma porta, um ouvido, uma relação. Dizer não é romper com uma ideia, desistir de um plano, sequer considerar uma possibilidade. É apontar o sim para outra direção, virar os motores para apreciar outro […]

MUITAS VEZES, O AMOR NÃO TERMINA, MAS A PACIÊNCIA ACABA

MUITAS VEZES, O AMOR NÃO TERMINA, MAS A PACIÊNCIA ACABA

Encontrar o amor não é tão difícil, se comparado à árdua tarefa que consiste em mantermos acesa a chama afetiva que nos mantém juntos de quem amamos. Após o encontro amoroso, afinal, existe um longo caminho a ser percorrido, para que os sentimentos se fortaleçam e tornem a jornada conjunta repleta de cumplicidade e admiração […]

A beleza não está nos olhos, está nos olhares

A beleza não está nos olhos, está nos olhares

Em seu dicionário de emoções obscuras, Jhon Koenig dá nome a uma emoção complexa, que é a que sentimos quando cruzamos com alguém na rua e a olhamos nos olhos por alguns segundos. Parece que nos espiam ou que espionamos por um pequeno buraco na parede, e isso nos faz sentir vulneráveis. A emoção agora […]

É possível morrer de dor emocional?

É possível morrer de dor emocional?

Pesquisa recente feita em uma universidade da Dinamarca, com quase 1 milhão de pessoas, concluiu que o risco de problemas cardíacos, como arritmias, aumenta em 41% para pessoas que perderam um cônjuge (tanto por morte quanto por separação) ou pesssoa significativa, que descobriram uma traição, sofreram um acidente ou perdas financeiras e demissão, foram vítima […]

A Maturidade De Um Amor Tranquilo

A Maturidade De Um Amor Tranquilo

Quando somos jovens tudo é muito mais rápido, mais intenso, mais profundo, mais empolgantes, mais rijo – para o terror dos homens. Tudo é mais colorido, tem o volume mais alto e ninguém se preocupa com os joelhos. Mas quando a gente envelhece a coisa muda de figura. A primeira barreira entre os antigos desejos […]

O que diz a psicologia sobre a infidelidade?

O que diz a psicologia sobre a infidelidade?

A infidelidade é uma ação cometida por uma das pessoas da relação, pela qual se rompe um dos principais pilares do relacionamento, a confiança, com a quebra do acordo que havia sido estabelecido entre ambos. Por que se chega à infidelidade? Existem muitos motivos pelos quais um membro do relacionamento chega a ser infiel, mas todos […]

LIBERTE-SE DA SUA CARGA EMOCIONAL NEGATIVA

LIBERTE-SE DA SUA CARGA EMOCIONAL NEGATIVA

Todos nós em alguns períodos da nossa vida somos tomados por algum tipo de carga emocional negativa. Temos de lidar com alguns dias mais sombrios, mais chatos, mais tristes, mais deprimidos ou até mesmo destruidores. Sentimos a nossa energia vital a ser sugada e os pensamentos a fugir para cenários catastróficos. Esta carga emocional pode […]

Como ser forte quando lhe partem o coração

Como ser forte quando lhe partem o coração

Você está em choque, com o coração partido, e não consegue acreditar que o seu relacionamento acabou. Você está chorando e com muita raiva; é incapaz de se concentrar em outra coisa que não seja a sua perda. Seu coração está machucado e não sabe como começar a recolher os pedaços da sua vida. Você sempre […]

Diferença Entre Transtorno E Problema Psicológico

Diferença Entre Transtorno E Problema Psicológico

Quando se enfrenta a uma dificuldade psíquica ou emocional que não é passageira, o mais aconselhável é buscar suporte profissional. Cada quadro tem uma gravidade específica, demandando intervenções mais ou menos urgentes. Mas como saber se o que você tem é um problema ou um transtorno? Como saber se você atingiu o limite e já […]

Sentir ciúmes não faz parte do amor

Sentir ciúmes não faz parte do amor

Sentir ciúmes é algo que ocorre por causa da insegurança e da necessidade de posse, e esses medos, longe de nos aproximarem do amor, nos distanciam do mesmo, contaminando nossas relações e destruindo sua essência que é a liberdade. É por isso que os ciúmes não podem fazer parte do amor, e são na verdade sinal […]

Carta para todos aqueles que já quebraram meu coração

Carta para todos aqueles que já quebraram meu coração

Vejo nas palavras, num geral, uma forma incrível de curar as minhas dores. Tirar do peito e da cabeça tudo aquilo que estou sentindo, colocar no papel e tentar ver de fora a situação. E se essas dores são causadas por alguém em específico, tenho a mania de escrever cartas. Cartas enormes, arrogantes, indecentes e, […]

13 hábitos para construir e manter um relacionamento feliz

13 hábitos para construir e manter um relacionamento feliz

Você terá que concordar comigo que um dos sentimentos mais incríveis e maravilhosos em nossa vida é o amor entre duas pessoas, ou mais exatamente em um relacionamento feliz. A sensação que se experimenta quando se encontra, por fim, o amor de sua vida é incomparável a muitas outras coisas. Porém, é verdade que se não sabemos cuidar […]

A verdade é que não existe segurança

A verdade é que não existe segurança

O ser humano está continuamente buscando a segurança. Quer consegui-la no trabalho, no relacionamento, com a família, com o dinheiro… e isso é lógico, já que a nossa finalidade é sobreviver. Quando nos preocupamos com as coisas, acreditamos que assim prevenimos certas circunstâncias desagradáveis que possam ocorrer em nossas vidas, e o problema disso é que chegamos […]

A Importância Do Vínculo Paciente-Terapeuta

A Importância Do Vínculo Paciente-Terapeuta

Algumas pessoas quando procuram por terapia para sanar suas demandas, geralmente buscam um profissional qualificado, que possui títulos de especialista ou que tenha outras formações, pois entendem que apenas alguém que domine a técnica e a teoria é capaz de auxiliá-las. Contudo, muitas vezes essa linha de pensamento culmina em frustração, não porque o profissional […]

Sou uma pessoa tão boa, por que não me ama?

Sou uma pessoa tão boa, por que não me ama?

A resposta é simples: Amar não é um DEVER, é um DIREITO. Ser bonzinho com o intuito de criar uma conta e enviar a fatura mais tarde para que o outro tenha que pagar com amor, não é bondade, é MANIPULAÇÃO. Pessoas verdadeiramente boas, são primeiramente boas consigo mesmas e sabem que amor verdadeiro transita […]

“Síndrome do Sofrimento Posterior”

“Síndrome do Sofrimento Posterior”

Sofro da “Síndrome do Sofrimento Posterior”. Lido bem com as situações de crise, desde que eu tenha liberdade suficiente para chorar depois. Na hora do acontecimento, mantenho a calma, raciocínio devagar, controlo a respiração, faço o que for preciso sem afobação. Ajudo o doente, ligo para o hospital com a maior destreza do mundo. Aviso […]

Personalidade masoquista: quando o problema sou eu

Personalidade masoquista: quando o problema sou eu

Uma pessoa com uma personalidade masoquista pensa que os problemas são culpa dela. E não são só os problemas que podem acontecer ao seu redor, mas também problemas que não têm nada a ver com ela. Certamente você se lembra de alguma situação em que alguma pessoa mandou uma indireta de que alguém era o culpado por alguma coisa. A pessoa […]

Tu te tornas eternamente trouxa pela expectativa que cultivas

Tu te tornas eternamente trouxa pela expectativa que cultivas

Ninguém se decepciona com o inimigo. O mais difícil na decepção é que ela vem, justamente, de quem menos esperamos. É feito veneno que entra na circulação e paralisa a mente. Anestesia a percepção, e então, a primeira reação é excluir qualquer possibilidade de que aquilo seja real. A gente nega, mente pra gente na […]

Do Que Nos Esquecemos, Mas Não Deveríamos

Do Que Nos Esquecemos, Mas Não Deveríamos

Do prazer em ir para a escola no primeiro dia do maternal, e do medo que se sentiu ao dar o primeiro passo no que seria o novo mundo daquele dia em diante, afinal de contas ir pra escola é se afastar um pouco dos pais e começar um novo ciclo. A alegria que se […]

O amor é um tropeção. E os tropeções nos jogam para frente.

O amor é um tropeção. E os tropeções nos jogam para frente.

Um tropeção. É isso mesmo. O amor é um tropeção que a gente dá quando não espera. Acontece no susto. Já viu alguém tropeçar de propósito? Ninguém anuncia ‘agora eu vou encher o pé naquela pedra ali e vai doer muito!’. Se isso acontecer será falso, ridiculamente fingido, forçado, irreal. Imagine a pessoa determinar ‘agora […]

Você não consegue mudar o que não consegue encarar

Você não consegue mudar o que não consegue encarar

Uma professora me afirmou certa vez: ‘Se uma pessoa disser que você é um cavalo, não precisa lhe dar ouvidos. Se duas pessoas disserem que você é um cavalo, talvez precise prestar mais atenção no que anda fazendo. Se três pessoas lhe disserem que você é um cavalo, é bem provável que haja feno caindo […]

Como superar a decepção

Como superar a decepção

Superar uma decepção não é algo simples ou fácil, mas não podemos dizer que é impossível. Embora seja um processo complexo, com o tempo conseguimos superá-lo. A decepção é uma mistura de dor e sentimento de traição, então acreditamos que você possa se interessar por algumas dicas úteis que poderão ajudá-lo nesses dias em que o céu […]

E Quando As Coisas Simplesmente Dão Errado?

E Quando As Coisas Simplesmente Dão Errado?

Hoje em dia existe um grande apelo pela felicidade, em diversos meios. Diversos filmes longa-metragem passam a mensagem de que é importante que ao final do nosso “romance” estejamos sempre sorrindo. Propagandas de TV, de internet, enfim, as mais diversas, promovem seus produtos atrelados a uma ideia de que estes nos farão belos e realizados. […]

Não tem como mudar de coração

Não tem como mudar de coração

Ela entrou no carro e ligou o som. Só para preencher o ambiente, não para escutar algo específico. Deixou numa rádio que cantava algo em inglês e não se deteve na tradução. Foi dirigindo pro trabalho sem pressa. O trânsito já muito engarrafado a fez exercitar ainda mais a calma. Num sinal fechado, viu uma […]

Quando Fazer Terapia De Casal?

Quando Fazer Terapia De Casal?

No início do relacionamento costuma ser tudo lindo… Estamos apaixonados e colocamos o nosso parceiro em um pedestal, como se ele não tivesse defeitos, como se ele não cometesse erros, pois passamos a idealizá- lo. Contudo, quando nos conhecemos melhor começamos a perceber que aquele parceiro não é tão perfeito assim, que ele é passível […]

A qualidade de vida depende do que te faz feliz

A qualidade de vida depende do que te faz feliz

Todos os dias escutamos ou lemos sobre a qualidade de vida. Ainda que poucas vezes apareça claramente definida, sempre dizem que você deve buscá-la ou alcançá-la através disso ou daquilo. O termo associa-se inclusive à expressão “vida saudável” e você chega até a sentir-se culpado por não ser “tão saudável” quanto deveria. A verdade é que […]

Não posso mudar o passado, mas o presente está nas minhas mãos

Não posso mudar o passado, mas o presente está nas minhas mãos

Existem pessoas que se centram no passado e isso as impede de avançar para um futuro melhor. Este passado pode machucar, mas não é possível mudá-lo, por mais que a gente queira. É por isso que a vida consiste em desfrutar o poder do agora e em viver o presente para podermos encontrar o caminho […]

ABANDONAR UMA CARREIRA PODE SER UM ALÍVIO

ABANDONAR UMA CARREIRA PODE SER UM ALÍVIO

Há muitos anos já que eu venho trabalhando com Orientação Profissional e com Coaching de Carreira. Além do tema da escolha da faculdade, trabalhamos algo que nem sempre é tão divulgado que é a mudança de carreira. Neste texto, vamos conversar sobre este tema e esclarecer melhor porque a mudança talvez pareça difícil e porque […]

Hipotireoidismo: Quando a causa da Depressão é física e não psicológica

Hipotireoidismo: Quando a causa da Depressão é física e não psicológica

As pessoas com problemas na tireoide podem apresentar distúrbios emocionais, físicos e mentais. O hipertireoidismo e hipotireoidismo são os dois tipos mais comuns dessa doença que está relacionada ao câncer na tireoide. Quais sintomas você pode apresentar? Seja qual for o seu tipo de distúrbio tireoidiano, ele pode fazer com que você se sinta mais […]

Eu não quero ser sua amante

Eu não quero ser sua amante

Como diz o psicólogo Walter Riso em seu livro “Manual para não morrer de amor”: casar-se com um amante é como colocar sal na sobremesa. A montanha russa que ter um amante desencadeia inclui satisfação sexual, carinho, alegria, medo, desilusão, sonhos, amor e desamor, risadas, lágrimas e muitas outras oscilações. Os amantes são sacudidos por uma tormenta de sentimentos […]

30 evidências de que perdoar faz bem a você e não apenas ao autor da ofensa

30 evidências de que perdoar faz bem a você e não apenas ao autor da ofensa

“Perdoar é fazer uma prece sincera e entregar o ofensor à justiça divina.” Mário Frigéri Recebi essa mensagem sobre o Perdão através de um grupo do Whatsapp, repasso para vocês. Alguns entendimentos sobre a cura através do auto perdão e do perdão ao outro: 1. Perdoar é um processo contínuo, não algo que você faz […]

Seja ousado sem tomar decisões imprudentes

Seja ousado sem tomar decisões imprudentes

É comum no dia a dia, as pessoas se depararem com situações que exijam delas, escolhas com diferentes níveis de riscos. Em um ambiente de trabalho, isso pode ser comparado com uma mudança de emprego, ou definição de uma estratégia de negócio. É em cenários como esse que encontramos profissionais muito ousados e outros, muito […]

As carícias não são para comer, mas alimentam

As carícias não são para comer, mas alimentam

O mundo atual nos expõe a situações de difícil intervenção, especialmente porque escapam do nosso controle na maioria das vezes. É o caso das greves, das ameaças terroristas ou das mudanças climáticas. Por isso, precisamos de estímulos afetivos e emocionais que nos reconfortem em entornos cada vez mais frios e distantes. Precisamos de carícias… Isto […]

CURE-SE!

CURE-SE!

SOMATIZAÇÕES são doenças físicas que tem origem em pensamentos disfuncionais, que geram emoções negativas. As somatizações podem ir desde uma simples dor de cabeça até a formação de um câncer, dependendo da energia gerada por essas emoções. Alguns teóricos, estudiosos da psicologia, do campo da espiritualidade e, principalmente, da lei da atração, afirmam que todas […]

Sinto saudades de você

Sinto saudades de você

Esqueça os grandes acontecimentos, as viagens sofisticadas, os jantares nos restaurantes da moda. Esqueça as roupas caras, os vinhos, os lençóis requintados. Sinto saudades do simples, sinto saudades de você, das suas palavras, do tom da sua voz quando me chamava carinhosamente e dá mudança repentina quando você se irritava com alguma das minhas babaquices. […]

Eu gosto de nós dois, sabia?

Eu gosto de nós dois, sabia?

Isso não é uma declaração de amor. Não é e nem poderia ser; vamos combinar. Nós já não temos mais idade, hormônios, nem cara-de-pau para nos declararmos assim, antes de comermos hambúrguer juntos, tomarmos banho de mar e caminharmos uns bons quilômetros de mãos dadas até você perceber que eu tenho TOC de passar pelas […]