A ansiedade, um monstro que se alimenta da nossa adrenalina

A ansiedade, um monstro que se alimenta da nossa adrenalina

A ansiedade é um monstro que se alimenta da nossa adrenalina, enquanto a adrenalina é uma substância que nosso corpo libera quando sente que há algum perigo no ambiente e quer nos preparar para que nos protejamos. Ela pode ser despertada ao vermos um leão ou uma cobra, algo que é muito pouco provável no mundo […]

Equilíbrio, Seja Bem-Vindo Às Nossas Vidas

Equilíbrio, Seja Bem-Vindo Às Nossas Vidas

Viver bem é o tipo de desejo tão universal que se tornou um direito. Mas não há fórmula ou mágica que o garanta, o que deixa, para cada um de nós, a difícil tarefa de descobrir e pavimentar o próprio caminho. E enquanto nos perdemos em nossas rotas – ou nos trajetos alheios – uma […]